자가면역질환의 증상 🩺🤒우리 몸의 면역체계는 외부에서 침입한 세균이나 바이러스를 공격해 건강을 지키는 역할을 합니다. 하지만 자가면역질환이 발생하면 면역체계가 잘못 인식해 🛑 자기 자신의 정상 세포를 공격하게 됩니다. 이로 인해 몸안의 곳곳에서 다양한 증상이 나타날 수 있죠.그렇다면 자가면역질환의 주요 증상은 어떤것들이 있을까? 🤔 대표적인 증상들을 쉽게 알아보도록 할게요!1️⃣ 만성적인 피로감 💤“충분히 자도 피곤하다면?”자가면역질환 환자들은 극심한 피로감을 자주 토로합니다. 단순한 피로와 달리, 잠을 자도 회복되지 않는 피로가 특징이지요. 일상생활에 큰 지장을 줄 정도로 몸이 나른하고 무거운 느낌이 지속될 수 있습니다.💡 TIP:✔️ 규칙적인 수면 습관 유지하기✔️ 카페인 줄이고, 수분 충..